Fabio Tempesta

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Qui il mio canale YouTube con meditazioni guidate e approfondimenti…

Articoli

Prima “sentire” poi “lasciar andare”

23 dicembre 2019
Sentire ed Agire

6 dicembre 2019
Yoga & Mindfulness: Due sentieri con molto punti di incontro

11 settembre 2019
Le Emozioni “Parassite”: conoscerle, riconoscerle, trasformarle..

8 aprile 2019
Essere soli. Esplorare il vuoto interiore

25 febbraio 2019
E’ il passato o il presente a condizionarci di più?

6 febbraio 2019
Oltre il recinto c’è la vita. Cambiare si può

28 dicembre 2018
Art -Counseling, Creatività e Crescita Personale

6 novembre 2018
3 importanti attitudini per “vivere” il corpo anzichè “usarlo”

29 marzo 2017
Primo articolo del blog

6 febbraio 2017

Perchè Un percorso di Counseling?

(il Counseling è una professione ai sensi della legge 4/2013)

Ci sono momenti in cui senti che qualcosa dentro di te chiede attenzione.

Non sempre è un “problema” chiaro… a volte, il più delle volte, è una sensazione: di insoddisfazione, di confusione, di blocco, di desiderio di cambiare.

Ecco alcunimotivi per cui potresti iniziare un percorso di counseling:

Per fare chiarezza nelle tue scelte
Quando sei davanti a un bivio e ogni direzione sembra giusta e sbagliata allo stesso tempo, avere uno spazio di ascolto può aiutarti a sentire cosa è davvero in risonanza con te.
Per comprendere meglio le tue emozioni
A volte le emozioni travolgono, altre volte sembrano lontane. Imparare ad ascoltarle senza esserne sopraffatto è una competenza trasformativa.
Per migliorare le tue relazioni
Che si tratti di coppia, amicizia o lavoro, spesso portiamo nelle relazioni dinamiche che non vediamo chiaramente. Diventarne consapevoli apre possibilità nuove.
Per uscire da schemi che si ripetono
Ti accorgi che alcune situazioni tornano uguali, anche cambiando contesto o persone? Il counseling può aiutarti a riconoscere questi pattern e a trasformarli.
Per crescere, non solo per “risolvere problemi”
Non serve stare male per iniziare. A volte è proprio quando senti una spinta evolutiva che un percorso può accompagnarti a sviluppare nuove risorse.
Per conoscerti più in profondità
Non solo “chi sei” a livello di ruoli o storie, ma cosa senti, cosa desideri, cosa ti muove davvero.
Per avere uno spazio tutto tuo
Uno spazio senza giudizio, in cui puoi essere autentico, fermarti, ascoltarti e dare valore alla tua esperienza.

Ti risuona qualcuno di questi punti?
C’è qualcosa nella tua vita che chiede di essere visto, ascoltato, accolto?

A volte iniziare è semplicemente questo:
darsi il permesso di mettersi al centro.

Se ti risuona, chiamami per fissare un primo Incontro conoscitivo
😎
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