🍀 Ciao, benvenuto/a… e grazie di essere qui 😊
Mi chiamo Fabio Tempesta.
Il mio percorso non nasce in modo lineare, ma come spesso accade nei viaggi autentici, prende forma attraversando passioni, domande e trasformazioni. Prima ancora dei titoli, c’è stata la curiosità: per l’essere umano, per il corpo, per ciò che si muove dentro e che spesso non trova parole. La musica è stata uno dei miei primi linguaggi — un modo diretto, viscerale, per entrare in contatto con le emozioni. Da lì, lentamente, si è aperto uno spazio più ampio: quello dell’ascolto, della relazione, della presenza.
Oggi sono un counselor ad indirizzo espressivo-corporeo (art-counselor), iscritto ad AssoCounseling REG – A2582 come Advanced Counselor. Il mio lavoro integra mente, corpo ed espressione creativa, in un dialogo continuo tra consapevolezza e esperienza vissuta.
Parallelamente, mi sono formato come insegnante di Yoga, trainer di mindfulness e insegnante di movimento creativo secondo l’approccio Garcia-Plevin, un metodo che unisce corpo, espressività e processo creativo in modo profondo e trasformativo. A queste dimensioni si affianca la mia formazione in sociologia, che mi permette di leggere l’individuo anche nel suo contesto più ampio, culturale e relazionale.
Nel tempo ho sentito il desiderio di condividere ciò che apprendevo, e questo mi ha portato a collaborare come docente con diverse scuole di formazione, tra cui Ri-trovarsi e Kor-es Counseling, dove insegno counseling a mediazione corporea. In questi contesti porto non solo strumenti, ma soprattutto un modo di stare nella relazione: autentico, esplorativo, umano.
⭐ Come counselor (professione ai sensi della legge 4/2013), accompagno individui, coppie e gruppi nei loro percorsi di crescita personale. Lavoro con chi attraversa momenti di cambiamento, crisi, ricerca, o semplicemente sente il bisogno di conoscersi più profondamente.
🌀 Il mio lavoro è, prima di tutto, un accompagnare: un camminare accanto. Aiuto le persone a rallentare, ad ascoltarsi, a riconnettersi con ciò che è essenziale. In questo viaggio verso sé stessi, spesso emergono risorse dimenticate, intuizioni, parti autentiche che chiedono spazio.
🌈 Il mio approccio è umanistico-integrato, centrato sulla persona, e si nutre di diverse influenze: Gestalt, Analisi Transazionale, PNL, mindfulness, meditazione e pratiche immaginative. Non si tratta di tecniche isolate, ma di un tessuto vivo che si adatta alla persona che ho davanti.
🌿 Il corpo è una porta fondamentale. Attraverso yoga, bioenergetica, respirazione, movimento creativo e lavoro sulla voce, accompagno le persone a sviluppare una consapevolezza più radicata e incarnata. Il corpo non mente, e spesso sa già ciò che la mente fatica a comprendere.
🤸♂️ L’espressione artistica è un altro canale privilegiato: disegno intuitivo, scarabocchio, pittura, scrittura, danza-movimento. Sono strumenti semplici ma profondi, capaci di far emergere contenuti interiori in modo spontaneo, oltre il controllo razionale. È lì che spesso accade qualcosa di autentico.
👣 L’ascolto attivo, l’empatia, il dialogo maieutico e la fiducia sono le basi del mio modo di lavorare. Credo profondamente che ogni persona abbia dentro di sé le risposte, e che il mio ruolo sia quello di facilitare l’accesso a queste risorse.
💥 Il mio obiettivo non è “cambiare” le persone, ma aiutarle a diventare più consapevoli di ciò che sono: delle loro potenzialità, delle loro risorse, della loro bellezza intrinseca. Quando questa consapevolezza prende forma, la vita si espande — e con essa anche le relazioni, le scelte, il modo di stare al mondo.
💚 Mi sta a cuore il benessere degli altri, perché sento profondamente quanto siamo interconnessi: ogni trasformazione individuale ha un’eco nel collettivo. In fondo, prenderci cura di noi stessi è anche un modo per prenderci cura del mondo 😊☯️🔆
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Fabio Tempesta 