La noia è davvero un esperienza negativa e da evitare, oppure può rivelarsi inaspettatamente utile?
Ha qualcosa da insegnare al praticante di meditazione?
In questo video esploriamo le relazioni tra pratica di consapevolezza ed esperienza della noia, fino a scoprire gli importanti “doni” della noia.
Fabio Tempesta 