Art Counseling. Mindfulness, Yoga., Movimento Espressivo
Il corpo sonoro 2
In questo seminario ci muoveremo intorno alle tematiche relative al terzo e quarto chakra: Manipura e Anahata In Manipura troviamo la nostra identità personale, la nostra voce unica e la nostra capacitò di azione efficace nel mondo Manipura ci invita cercare ed esplorare la voce della nostra unicità e individualità. E’ il terreno in cui inizia il processo di individuazione e di affrancamento dalle richieste esterne, in cui iniziamo ad essere persone uniche con una identità specifica. Sperimenteremo dunque l’unicità del suono della nostra voce e del corpo risonante.
Quando sappiamo chi siamo, quando la nostra identità è reale e solida, siamo pronti ad aprirci alla relazione con l’altro, al sentire l’interdipendenza con il tutto, al prenderci cura, ad amare ed amarci. Questo è il territorio di Anahata, il chakra del Cuore. Qui inizieremo a contattare e far emergere la voce dell’appartenenza e della connessione, dell’essere in relazione, del nostro potenziale di Amore.