La pratica yoga di consapevolezza potrebbe indirizzarci verso un modo diverso di vivere il corpo. Un modo che sia sostanzialmente sensibile consapevole e aggraziato, quindi molto diverso dal modo usuale con cui entriamo in relazione con l’io-corpo.
Questo non sempre accade in quanto spesso nella pratica si perdono di vista alcuni punti di riferimento basilari e fondamentali. Potremmo riassumere questo “corretto atteggiamento” attraverso tre direttive base che ho chiamato
“I tre atteggiamenti fondamentali per abitare il corpo”
e cioè:
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Il Non-utilizzo
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Il Non- controllo
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Il Non-possesso
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